 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
SKR001 Kropps- och rörelselära I 5.0 poäng | |
|
ÄMNE (enl SCB) Scenframställning NIVÅ/DJUP A G PROGRAM/TIDSPERIOD Skådespel / lp 1-4 SPRÅK: EXAMINATOR FASTSTÄLLD Kursplanen är preliminär och kommer att fastställas inför hösten 2001. FÖRKUNSKAPSKRAV Antagen till Skådespelarprogrammet SYFTE/MÅL Målet med kursen är att studenten skall - väckas till nyfikenhet på den egna kroppen, dess fysiska resurser och möjligheter. - förstå kroppens behov av såväl stimulans som återhämtning. - påbörja arbetet med att skapa egna metoder för utvecklande samt underhåll av sin fysiska/mentala hälsa. INNEHÅLL Kursen omfattar Moment 1: Anatomi - skelett, muskler, blodomlopp, nervsystem, inre organen etc. Fysiologi - sinnesorganen, rörelseapparaten, näringslära, kroppens energikällor/energiflöden etc. Träningslära - uppvärmning, stretching, rörlighetsträning, konditionsträning, styrketräning, koordination, rytmik etc. Egen vård / Hälsa - mentala inställningens påverkan på hälsan, balans på in- och uttag av energi, avslappning, massage, akutvård etc. Moment 2: Utveckling av fysiska prestationsförmågan med betoning på rytm och fri andning i rörelsen. Metoder för inlärning applicerat på dans, akrobatik, boxning etc. Moment 3: Målbildsträning med analys av nulägesstatus, personliga mål och systematisering av problemställningar. UNDERVISNING Undervisningen sker i hel- och halvklass och fordrar obligatorisk närvaro. Praktiska övningar inom- och utomhus varvas med föreläsningar och diskussioner. Projektuppgifter ingår. EXAMINATION För godkänt på kursen fordras godkänd på samtliga delmoment och godkänd skriftlig tentamen. Delmomenten examineras via praktiska övningar och/eller enskilda skriftliga rapporter. Kursens betygskala: U, G. Frånvaro om 20% eller mer på enskilt moment innebär underkänt. Examinator Tore Elisasson, adjunkt. KURSENS BETYGSKALA: U, G MOMENT/PROV | |
| Kropps- och rörelselära I, tentamen | 1.0poäng |
| Kropps- och rörelselära I, projektarbete | 4.0poäng |
|
LITTERATUR Wirhed, R. Anatomi och rörelselära inom idrotten, Samspråk Förlagsaktiebolag, 1982, 103 s. Dropsy, J. Leva i sin kropp, Natur och Kultur , 1987/91, 198 s. SISU böcker, Fysisk träning, Skogs Grafiska AB, 1994, 62 s.
|
|
| Universitetet | Student | Forskning | Sök | Kontakta oss | In English |
 LULEÅ TEKNISKA UNIVERSITET Universitetsområdet, Porsön, 971 87 Luleå. Tel. 0920-91 000, fax 0920-91 399 |